全般が甲野さんが見つけた技の解説。
説明が文章と白黒写真で、わかりにくい。
DVDを付けてほしい。

ところどころ、こぼれ話的な話が面白かった。

・勘所をつかんだもので無いと、（がむしゃらに）練習は意味無し。
・今の武道全般の型はセレモニーと化している。
・昔の職人は、体を壊さずに良い仕事をしている。体が壊れるというのは、変な態勢で仕事していないか？
・「できない」と思い込むと出来なくなる。
職人の弟子は、初めに仕事をやらせてもらえない。
先輩方の技を盗み見ながら、イメージトレーニングし、親方が頃合いを見て、仕事をやらせていた。
初めに仕事をさせて「できない」を刷り込ませないため。

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個人的な要望。
本の中でもあるが、甲野さんが20代の頃、
「人生は、完璧に決まっていて、完璧に自由だ」と実感されたらしい。
そこら辺を突っ込んで、
人生の問題の対処方法、組織論など、武術に関係無い話でまとめて欲しかったな～。
もったいない。