がっつりの仏教では無く、ゆる～く仏教をヒフミさんが解釈した本。
ブッダパイセン（先輩）の人生が軽くなる教え。

著者さんが２度の流産を経験してなければ書いてなかった本だそうです。
そんな辛い経験があったからこそ、心に効く仏教の教え。

他、著者さん自身が生きづらく、HSPに該当との事。
えー！　私もHSPの状態に同じ、激しく同意！
さっそく以下でHSP診断。

＞HSP診断テスト
https://hsptest.jp/

結果は中級でした。
生きづらさはHSPだったのか～。