ミケハのブログ

ヘミシンク、レイキ、アニメ・マンガ、ゲーム、日常の事など覚書。
座右の銘:他人に甘く。自分には、もっと甘く。
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「100%自分原因説で「天職」が見つかる!」著者:秋山 まりあ

ホ・オポノポノ(100%自分原因説)流。
題名に限らず、
怒った時のワークなど、いろいろな時に使えるワークがてんこ盛りです。


いろいろな時にこのワークって本が、いっぱい出てるね。
怒ってる時の対処に、瞑想派と作業派(紙に書き出すなど)がある。


自分に合ってるやり方を探すべ。

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